1.铁——预防贫血的元素

所属栏目:大众营养膳食

铁是人体内含量最多的一种必需微量元素,也是地球中含量仅次于铝而居第二位的最丰富的金属。铁在人体内约含4~5克,以“功能性铁”和“贮存铁”两种形式存在。生理功能:①构成血红蛋白,肌红蛋白、细胞色素A和一些呼吸酶的成 ......(本文共 243 字 )     [阅读本文] >>


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