疫情下青少年有哪些好用的心理小活动?

★心的支撑★这个活动,可以帮助我们处理心灵深处那些不愿明说的情结或创伤,寻找内在和外在的资源,提升内在的效能感。(1)把红色彩纸对折,剪出一个心形。(2)将心形的尖向下,在中央画一条横线,把心分成上下两部分;沿对折线把上半部分画一竖线,把心形分成三部分。(3)在这三部分上分别写出1-3件令我伤心 ......（本文共 1047 字 , 1 张图）     [阅读本文] >>