疫情下长期居家，心情烦闷怎么办?

一个超长的假期,外部病毒肆虐,被困在家,面对父母的反复“唠叨”、严峻的疫情……我们内心的海洋也变得波涛汹涌,或是烦躁易怒或是紧张害怕……所有的这些内心感受都是我们的情绪。情绪是一种我们内心的主观体验,是对正在经历、思考或所做事情的内心反应。喜怒悲恐是人类的四大基本情绪。我们通 ......（本文共 1501 字 , 1 张图）     [阅读本文] >>