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疫情下儿童青少年心理调适 共有 57 个词条内容

返校后,学习进度加快,跟不上节奏怎么办?

    疫情导致寒假延长,新学期的教学进度多少会受到影响。开学后,学习进程可能会有点快,如果遇到不适应,可以通过调整学习方法跟上“大部队”。复学前做好准备。没返校之前,要参照学校要求合理安排在家的学习、锻炼、娱乐、睡眠,养成良好的生活习惯。这样在返校后就能缩短适应期,更快地进入学习状态...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

返校后,如何应对接踵而至的考试焦虑?

    疫情后的学期大大缩短,刚刚开学,马上就面临考试,我们似乎什么都没准备好,知识点也没巩固牢,该怎么办呢?考试前适度的焦虑不需要调节,一般考试过去就自行改善。考试焦虑指的是同学们面对考试出现的一系列身体反应和心理变化,可以发生在考试前、考试中和考试后。这些反应和变化如果是适度的,可以调...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

返校后,儿童青少年如何克服学习压力?

    重返校园后,与假期时相对自由的学习氛围相比,学习任务一上来,压力马上就来了,不少同学都感到紧张和压力。这些压力不仅来自学校,还有一部分来自家长,或者说整个环境都似乎在说:“既然之前已经耽误了好多时间了,那就赶紧抓紧吧!”由于疫情长期隔离在家,小伙伴之间的关系也因此疏离了。人际关系和...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年为什么要反思珍爱生命?

    我想平常地去上一天班,我想平常地过一个周末,然后重新体味一下过去每一天,我并没有意识到这么重要、这么值得珍惜的平凡生活,原来是如此的可贵。等我下次再回来,我要脱掉口罩,自由地呼吸武汉新鲜的空气!这是去武汉支援的医生在接受采访时的一段真实内心表达,直面死亡让人格外感受到生命的可贵。...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年应该怎样珍爱生命?

    儿童青少年是祖国的花朵,充满着活力,充满着希望。我们只有懂得珍爱生命、生命可贵的道理,将来才能更好地报效国家、促进祖国强大。怎样珍爱生命,可从以下几方面着手。珍爱我们生存的权利,不伤害自己,也不伤害其他的生灵。我们要与其他物种和谐共存,这是珍爱生命的基础。自尊自爱,远离毒品、赌博...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年为什么要反思敬畏自然?

    人类在大自然中,只是构成自然界的一分子。在自然界面前,人类是渺小的,在危机时能够做到的事情也是非常有限的。然而,我们所做的每一件事情几乎都和自然界有关,敬畏自然就是对自己的生命负责任。不敬畏自然,就会受到惩罚。2020年初,新型冠状病毒肺炎爆发,给湖北和全国人民的生活带来严重的影响。科...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年如何做到敬畏自然?

    首先,从思想观念上敬畏自然,在生活中要随时注意自身和自然界之间的关系。要充分重视身边的环境和每一个生命,要有意识地去爱护和维持身边的环境。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,折一朵小花,踩踏一片草地,也许暂时看不到不好的后果发生,但是如果有很多人都这样做,那么改变的就不仅仅是一朵花...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年为什么要反思责任担当?

    责任是什么?一般而言,对“责任”的理解可以分为两种:一是指分内的事,如职责、尽责任等;二是指没有做好自己的工作,而应承担的不利后果或强制性义务。如何做好分内之事,我们可以这样解读:老师的分内之事是传道授业解惑,医生的分内之事是救死扶伤,警察的分内之事是惩恶扬善。在这场疫情中,老师们放...[继续阅读]

学前教育疫情下儿童青少年心理调适

疫情后,儿童青少年如何做到勇于担当?

    担当,是指承担、担负任务或责任等。1976年的唐山地震,2003年的非典型肺炎疫情,2008年的汶川地震,以及当下我们正在经历的新型冠状病毒肺炎疫情,正是靠着我们的先辈们勇于担当、坚持不懈的努力,我们国家才能一次又一次地战胜灾害和疾病。洪水、地震、海啸、疾病传播等不仅仅是自然灾难,也是人类在文...[继续阅读]

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疫情后,青少年如何塑造更好的自己?

    在经历了这次疫情灾难之后,大家都积累了新的经验,对生命和人生产生了新的感悟。危机之下,让我们更好地成长,塑造更好的自己。尊重科学,养成良好的卫生习惯。回想这几个月,处处是科学防控的力量,快速了解病毒、了解病毒的传播特征、告知大家如何科学防控,为这场战役的胜利打下了坚实的基础。我们...[继续阅读]

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