所属栏目：运动生物化学
目前,运动强度、运动时间和运动频率对血脂影响的观点尚不统一。在运动量相同的前提下,中等强度的运动(60%VO2max)足以提高血浆HDL含量,而高强度的运动(80%VO2max)提高HDL的效果并不明显。因此,尽管在具体问题上仍存在不同的建议,大 ......（本文共 158 字 ） [阅读本文] >>
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