(四)禽畜肉類

所属栏目:中医养生

1. 牛肉牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱,含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、磷、鈣、鐵等多種營養成分。牛肉味甘性平,具有健脾益胃、理虛弱、益氣血、强筋骨的作用,可以用於羸瘦 ......(本文共 1897 字 )     [阅读本文] >>


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