产后如何吃有助安抚抑郁情绪?

网络  有些妈妈产后会发现自己好像脾气变大了,有时候会对很多事情不耐烦,究其原因,可能会和生育导致身体缺乏某种营养元素相关。营养专家解释说,当人们缺乏营养时,大脑就无法获得某些微量元素,而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。吃对了食物不仅可以预防新妈妈,还可以安抚 ......      (共710字)     [阅读本文]>>




更多同类【育儿知识】......