开通会员 CFP 1.鸡蛋 主要含有人体必需的8种、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。 2.香蕉 能帮助大脑制造一种化学成分血清素， （共 208 字） [阅读本文] >>
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CFP 1.鸡蛋 主要含有人体必需的8种、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。 2.香蕉 能帮助大脑制造一种化学成分血清素， （共 208 字） [阅读本文] >>