开通会员 产后新妈们的体力会消耗很大，这个时候就要开始为新妈们补充营养，恢复体力。小编总结了以下有关产后新妈活力十足的饮食秘决的知识，愿给朋友们带来帮助。 1).确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，若为混合营养品的 （共 973 字） [阅读本文] >>
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