海量资源,尽在掌握
 (1)主动叙述内心,释放自我张力。在疫情尚不明朗的情况下,人们的各种担心与忧虑就会出现。不确定的处境容易让人患得患失,此时分散注意力显得非常重要。保持与外界的沟通,可以当面讲述,或借助电话、微信等通信工具向亲朋好友讲述自己的生活发生的变化,有助于缓解患病大学生的消极情绪。当然,当一 (共 581 字) [阅读本文] >>