7.居家生活注意事项
学校炎疫情心理援助

        疫情防控期间居家生活需要做到:情绪稳定、放松心态;饮食清淡、营养适度;早睡早起、睡眠充足;适当运动、规律有时;丰富活动、积极有趣;正气存内,邪不可干。需要强调的是:电子产品的使用应有规则限制,警惕网络游戏上瘾。父母和孩子可以协商达成共识,规定上网的时间段和时长。除此之外,积极乐观的心    （共 161 字）     [阅读本文] >>