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 我的外公患糖尿病已经好多年了,每天要吃很多药,而且病情越来越严重,医生建议外公通过减肥来治疗糖尿病,体重减轻了就可以减少药量,有利于身体健康。外公的减肥从两方面下功夫。一是控制饮食。外公每天很少吃大鱼大肉,以蔬菜为主,严格控制饭量,每餐只吃一碗。外公饭前饮酒的习惯以有二 (共 482 字) [阅读本文] >>