1.养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。 2.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护 (共 427 字) [阅读本文] >>
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 1.养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。 2.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护 (共 427 字) [阅读本文] >>