预防近视注意
儿童期

        1、 读书姿势要端正，读必坐来写必正；　　2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；　　3、 学习过程要注意，二十分钟要远视；　　4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视；　　5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病；　　6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛；　　、光看电视要节制，每周不益超三次    （共 159 字）     [阅读本文] >>