保留蔬菜中的维生素
矿物质

        阅读提示维生素带给我们的不仅是温情脉脉的营养和帮助,它也不总是人类无私的守护神,因为它总是按着自己的特性,在人体内完成着自己的使命,各有着自身的食物来源、体内代谢途径、生理功能等,如果人们对其处理不当,造成它在    （本文共 1549 字 , 9 张图 ）    [阅读本文] >>