莲子粥
中华药膳

        【原料】莲子(去心)30克，粳米30克。【制法】莲子研如泥与粳米煮粥。【功效】健脾益气，宁神益志，补益精气。治心脾气虚、心神不宁、心悸、怔忡、乏力、失眠、遗精、久泻、淋浊、白带等症。莲子粥    （本文共 94 字 , 1 张图 ）    [阅读本文] >>