大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的.适应能力。　　我们的大雪节令的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而...[继续阅读]

    大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。　　根据中医养生学的角度看，整个冬季都是以进补为主，大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面，除此之外，还应该通过养精神...[继续阅读]

    又到夏至。　　六月的天空格外湛蓝，浮云似一层层薄薄的丝幔。　　放学后，我和爸爸妈妈一起到乡下体验那具有乡韵的荔枝狗肉节。（注：玉林特有节日）　　因为刚下了一场瓢泼大雨，所以空气显得愈加清凉。路边的田野，绿油油的禾苗，杂着一点儿金黄，鲜活可爱，一望平铺着，全无波动。...[继续阅读]

    跳跃的微山湖水逐波赶浪，一望无际的湖面上偶尔有被水托出的村庄，柳荫下，一碧青砖瓦房，白云深处隐约可见几里长的渔网。　　乘坐小舟驶向湖心，你便看到夹岸湖苇向你招手，湖苇丛中摇荡出成群结队的牛羊，在低头觅食。勤劳的农人开始一天的忙碌。我们的小舟顺风驶在辽阔的湖面上。成...[继续阅读]

    夏至日，太阳直射北回归线。　　北回归线上的绿色，我一直为故乡拥有这个名字而感到自豪。有多少年的清明没有回去了？中间稀稀疏疏地回了几次，也只剩下轰耳的鞭炮声，人，也象走马灯似的，灯红酒绿，啊欢庆节日呀，然后拍拍屁股就绝尘而去。全然没有了童年时的味道。　　每逢夏至，南...[继续阅读]

    是否有一天，那些关于夏日的回忆——带着桑味的蝉鸣，带着热气的夏至，会冷不丁地出现在你的睡梦里？就像阳光穿透树叶的瞬间，世界都被照亮。　　第四个夏至。那时家里的冰箱神圣的像金字塔，因为里面时不时会有杯装的果冻或盒装的雪糕。爸爸每次回家都把大袋的东西装进冰箱里，却只拿...[继续阅读]

    街上空无人烟，偶尔响出了的几声蝉鸣，迎着太阳，顶着40多度的高温。渐渐的开启了24节气里最热的时节——大暑。　　街上的柳树像病了似的，叶子挂着层灰土，在枝上打着卷；枝条一动也懒得动的，无精打采的低垂着。马路上一个水点也没有，干巴巴的发着些白光。便道上尘土飞起多高，与天上...[继续阅读]

     　今天，是5月20日。每年的这一天都会迎来二十四节气中的第八个节气：小满，此时太阳到达黄经60度，麦粒饱满，蚕结新茧，万物呈现出一片生机勃勃的景象。　　各朝各代的诗人也在小满这一天留下了不朽的诗篇：欧阳修的《小满》：“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”与长卿...[继续阅读]

    盛夏，属于青春。夏天里白昼被无止境地拉长，阳光慵懒且炙热，各种浓烈的色彩在交织错乱最终混杂为一种让你所感陌生的色调。云淡风清的日子里，夏天又不知不觉地轰轰烈烈起来。　　很多故事都发生在夏天，于是很多回忆也被搁浅在那里。比如毕业，比如离别、比如栀子花开。夏天是个很适...[继续阅读]

    今年的立秋，与往年的立秋与众不同。往年的立秋都是酷暑难耐，而今年却异常凉爽。你们知道这是为什么吗？因为今年有“梅超风”来袭。　　暑去凉来，我们又迎来了立秋。这意味着秋天开始了。立秋，是二十四节气中的第十三个节气，在每年的8月8日或9日。“秋”字之所以是由禾与火字，是因...[继续阅读]