2019高考心理辅导：考前“三备”让心情回归平静_450字
高考心理辅导

        准备之一：精力充沛和情绪稳定　　在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：　　1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然的心态静卧养神;　　2、人具有极大潜能，一晚    （共 508 字）     [阅读本文] >>