2019高考心理辅导：教你能够舒缓压力的十五招_550字
高考心理辅导

        高考压力大，有些考生焦虑不安，难以安心学习。怎样舒缓压力，轻松备考?下面一些方法不妨一试。　　1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。　　2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话也很惬意。　　3.轻松的音乐有助于缓解压力。你如果会钢琴、吉他或其他乐    （共 590 字）     [阅读本文] >>