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 唉!上舞蹈课的时间到了,痛苦的时刻又到来了,知道为什么吗?就听我慢慢道来。 开始上舞蹈课了,老师先让我们在把杆上进行压腿,压好腿拉开筋后,老师再让我们练习下横叉、竖叉。下横叉大家还是比较轻松的,每个人把脚一劈,轻松就下来了。但到了下竖叉时,大家开始什么姿势都来了 (共 1328 字) [阅读本文] >>