加压抗阻训练的肌肉效应、量效关系及生理机制

摘要： 背景：加压抗阻训练是通过“加压”和“抗阻”的双重刺激达到训练效果的一种新型训练模式，但由于学者们在试验中进行加压干预时通常采用不同的加压量，因此不同的加压抗阻训练模型下肌肉功能表现不同，加压抗阻训练与肌肉功能表现的量效关系暂无定论，其中潜在的生理机制需要进一步探讨。目的：对国内外新近加压抗阻训练的试验研究进行梳理，归纳加压抗阻训练诱发的主要训练效应，厘清加压抗阻训练中的量效关系... （共11页）