基于SPCS的心理训练干预青少年举重运动员的实验研究

摘要： 目的 探讨青少年举重运动员利用生理相干与自主平衡系统(SPCS)进行系统心理训练后心率变异性的变化，并探讨心理训练对举重运动员试举成功率的影响。方法 19名青少年举重运动员，分为研究组(n=10)和对照组(n=9),对照组运动员使用单机版小游戏进行放松，研究组应用基于SPCS系统的心理训练，训练前后利用SPCS采集运动员安静平卧状态的心率变异性各项指标，记录训练前后的两次成绩测... （共4页）