20m往返跑联合抗阻锻炼对大学生心理资本和心理健康社会适应的干预效果分析

摘要： 目的 分析20 m往返跑联合抗阻锻炼对大学生心理资本和心理健康社会适应的干预效果。方法 2021年4—6月，通过网络和海报的方式随机招募符合条件的新疆某大学240名大学生随机分为4组，分别为对照组、心肺耐力干预组、抗阻锻炼干预组和心肺耐力联合抗阻锻炼干预组，对其进行10周的锻炼干预，干预前后采用症状自评量表、心理资本量表、适应量表进行调查，并对干预前后结果进行分析。结果 干预前... （共6页）