运动员和维生素D的研究进展

摘要： 近年来,维生素D的关注度显著增加。研究发现维生素D受体存在于人体许多组织,可能发挥更多的生理作用。与其他通过饮食获得的维生素不同,维生素D是唯一一种可以通过紫外线B照射后进行内源性合成的维生素,这也是其进入体循环的主要途径。由于日晒不足和不良饮食习惯,许多运动员亦存在维生素D缺乏,尤其是在冬季。运动员群体维生素D缺乏的后果仍不清楚,但运动员的肌肉功能受损、免疫功能下降、骨骼健康...