梯度温泉水浸浴疗法对高原官兵睡眠质量的改善作用

摘要： 目的 探讨梯度温泉水浸浴疗法对高原官兵睡眠质量的改善作用。方法 选取2022年6月至2023年12月来战略支援部队兴城特勤疗养中心疗养的睡眠质量较差的高海拔高原官兵68例，应用随机数字表根据治疗方式不同分为对照组和实验组，每组各34例，对照组采取常规温泉浴疗法，实验组采取梯度温泉水浸浴疗法，治疗4周，治疗前后分别使用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及床垫式睡眠监测仪对两组的睡...