不同运动对男青年BMD、肌肉适能和肌骨共调节因子的影响

摘要： 目的 比较8周抗阻联合高强度间歇同期训练、单独高强度间歇训练和单独抗阻训练对男青年骨密度、肌肉适能以及血清肌骨共调节因子骨钙素和鸢尾素水平的影响。方法 选取39名男青年，随机分为抗阻训练(RT)、高强度间歇训练(HIIT)和抗阻联合高强度间歇同期训练(CT)三组后，分别进行为期8周的运动干预。分别在干预前和干预后48 h测试受试者的骨密度(bone mineral densit... （共7页）