谨防秋季情绪烦躁

摘要： <正>虽然已经立秋，但是“秋老虎”的威力不减，高温、湿热天气容易使人们出现不同程度的易怒，大家的注意力和自控力也会相应减弱。如果原本就有积压的负面情绪，这时候就会产生各种心理疾病。下面为大家推荐有效缓解秋后烦躁情绪的方式。