女性该如何保护盆底肌?

摘要： <正>女性在生产完之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,很多产后妈妈更注重身材的恢复,然而对于产后受伤的盆底肌,很多妈妈却忽略了,那么你知道盆底肌对于女人的重要性吗?每一位女性都需要了解。