如何应对焦虑症

摘要： <正>在快节奏的现代生活中，人们常常面临着各种压力和挑战，这使得焦虑症成为一种常见的心理健康问题。焦虑症不仅影响个人的日常生活和工作表现，还可能对身体健康造成长期的负面影响。因此，了解焦虑症的本质及其应对策略，对于提高生活质量和维护身心健康至关重要。 （共1页）