孕期营养素补充知多少

摘要： <正>女性怀孕后，为了适应胎儿的持续生长发育，孕妇会出现一系列生理变化，身体的营养需求也会发生改变。孕妇保证充足的营养至关重要，包括多种微量营养素可促进胎儿的正常发育。如果营养低下，可能会引起一系列的并发症，如流产、先兆早产、胎儿宫内生长受限、神经管缺陷等先天异常、认知发育不良以及孤独症等。当然，孕期补充营养素应秉持适量原则，摄入过多营养素会造成营养过剩，同样会引起不良的妊娠并...