校园内实施营养均衡策略对青少年健康发展的影响

摘要： 营养均衡是青少年身体发育的根本保障，对于增强免疫力、预防疾病具有关键作用。科学合理的营养摄入对青少年智力发展起着决定性影响。学校在培养学生树立科学饮食观念、掌握合理膳食原则及构建健康生活方式方面扮演着重要角色。通过优化学校供餐质量、开设系统性的营养健康教育课程、营造积极的营养文化氛围以及建立个性化的营养指导机制，有利于确保青少年获得全面且均衡的营养，从而有效地促进其身心健康的发...