这种腰腿痛，居家康复快来学

摘要： <正>刘先生年届五旬，身为国家公务员拥有超过二十载的办公室工作经验。然而，长期案牍劳形使得他鲜少有机会进行身体锻炼，随着体重的悄然上升，不仅高血压和糖尿病相继缠上了他，近半年，刘先生还经常感到腰部和腿部疼痛，尤其是在长时间坐着工作后，这种疼痛感更为明显。当他尝试站立、行走或是弯腰时，痛感更是加剧，唯有休息过后才能得到些许缓解。他曾尝试自行使用止痛药物和贴敷膏药进行治疗，但效果并... （共3页）