冷水浸泡对青年女足运动员大负荷训练课后心脏自主神经系统功能恢复的影响

摘要： 目的 探讨冷水浸泡（CWI）对青年女足运动员大负荷训练课后心脏自主神经系统（ANS）功能恢复的影响。方法 选取2020年7月至8月现役上海市15名18岁以下青年女子足球运动员，采用随机交叉自身对照法，隔周参与两次相同内容的大负荷训练课。依据运动后恢复措施分为CWI组和被动休息（CON）组。比较两组运动负荷。采用POLAR V800心率表，记录运动前（T_0）、运动后5 min(... （共6页）