有氧联合抗阻运动对老年2型糖尿病患者短时血糖调控的量效关系

摘要： 目的 探讨有氧联合抗阻运动对老年2型糖尿病患者短时血糖调控的量效关系。方法 2型糖尿病的退休老年人共114名，随机分为A、B、C组，每组分别接受不同时间配比的有氧运动与抗阻运动。A组进行15 min有氧运动联合15 min抗阻运动，B组进行20 min有氧运动联合10 min抗阻运动，C组进行25 min有氧运动联合5 min抗阻运动，3组抗阻运动均分别采用55%RM和65%R... （共4页）