富含茶氨酸食品对健美操运动员运动性疲劳的影响

摘要： <正>健美操是一项集体操、音乐、舞蹈为一体，结合有氧运动和无氧运动，充分展示健、力、美的体育项目。
健美操可分为健身类、表演类、竞技类3种类型。
健身类健美操是以锻炼身体为目的，其动作简单、音乐缓慢。
表演类健美操是专门为表演设计的，其动作较快，音乐可快可慢。 （共2页）