第七章 恬适的人生——中老年期●●●●
矿物质

        人到中年人到中年,体力、精力开始衰退,有的甚至出现早衰现象。可是中年又正是才华横溢、成果倍出的黄金时期。因此这一阶段的养生保健对于延缓衰老、保持较高的生命质量十分重要。营养元素维生素A有助于提高人的免疫力,预    （本文共 5462 字 , 19 张图 ）    [阅读本文] >>