2018中考心理辅导：高效的调节心态7个技巧
中考心理辅导

        临近中考，同学们会产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢?针对这些压力给出了一些小建议。　　考前看不进书　　这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，    （共 1703 字）     [阅读本文] >>