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凡练新兵应定画一章程,各营官弁不得擅改,全军均须一律。所有操法不但官弁应先娴熟,各头目亦须演习尽善,始可依次转教兵丁。新兵到营编伍后,须分教三月,俟单操粗具规模,方可并入大队。初练时,应自立正、稍息练起,兼练便步,以...[继续阅读]
立正为操法之初阶,即兵丁听令之始级。盖人之身体既正则气沉神定,再听他令,即无误会错乱之虞。站队之初,各兵至应站处,均以右脚为主,随意站立。一闻立正之令,即振奋精神,迅速将左脚收回,两脚跟靠拢,并齐两脚尖,向外如八字式...[继续阅读]
操练时久,必至力乏。力乏则神疲,神疲则气馁,懈怠易生,故令稍息以舒精力。稍息时,应右脚不动,左脚向前斜伸一脚之地。左腿之力全可松散,右腿力虽不松,亦不照常挺直,周身亦可舒展自如,惟不准乱伍言笑。如为时已久,右腿渐乏,可...[继续阅读]
双手叉腰一式,初学转走体操时用之,取其身体易于正直、坚稳。初作时,须用带数法。令曰:双手叉腰数一即将双手上提,四指下伸,大指在食指后,紧贴腰际,手心向后,两肘外曲,只作式不用力。二即将双手紧叉腰间,四指前伸,大指向后,两...[继续阅读]
转法大概有二:一、原地转;二、行走转。二者各分五法:一、向左;二、向右;三、向后;四、半面向左;五、半面向右,皆为改变方向之用。原地转有快慢之分慢即带数,快即不带数。初学先习慢转,使其习知腿脚在何处用力。再教快转。再...[继续阅读]
原地任向何方转动,皆系以左脚根为主。操带数转法须先立正,次双手叉腰,再发转动之令。令曰:向左转数一左脚尖、右脚根微微抬起,左脚跟、右脚尖仍在原地,一齐随上身向左转。右脚尖微向外拧,两脚跟离开有一脚之远。二右脚根即...[继续阅读]