省科信中心举办科普体育融合之社区体育指导员培训
2024-10-10

9月27日，河北省科学技术普及和信息中心在石家庄市高新区文化服务中心举办了科学健身指导大讲堂之运动防护与急救讲座，邀请河北师范大学体育学院高级实验师张静担任主讲，来自各个社区的50多名体育指导员参加了学习。

张静老师围绕中老年人适合的健身时间与场地、健身强度的自我判断、身体各个运动指标的把控等内容进行了详细讲解，对健身前的准备与健身后的恢复训练进行了现场演示，就脚踝扭伤的处理方法进行了操作指导。作为中国红十字会师资培训老师，张静还教大家如何进行心肺复苏，并演示了自动体外除颤仪aed的使用方法。

讲座现场，参训的体育指导员们神情专注、听讲认真，不时用手机拍照作为课堂笔记，有的还把整个教学视频录了下来。一位学员课后说，这次学习太有价值了，都是我们需要的知识。大家表示课后会进一步消化吸收培训内容，将所学知识运用到日常运动锻炼中，并积极发挥好社区体育指导员的作用，通过自己向社区居民和更广泛的人群传播体育科普知识，带领大家一起科学锻炼，健康养生。