侧卧捏颈
中医学

        侧卧位,颈部自下而上用食指、中指、环指与掌部捏拿,每处捏6次。手指触及枕骨附近等有肿痛处,可在该处捏着,保持10～20s。捏完一侧再捏另一侧,达到左右转颈均感舒适为度(图5-15)。图5-15用食指、中指、环指与掌部自上而下捏拿颈    （共 216 字）     [阅读本文] >>