一、过度安逸
中医学

        人体每天需要适当活动,气血才能流畅,若长期贪逸少劳,则正气日衰。《养生要言》谓:“一身动,则一身强。”指出正常的劳动或运动能使人体气血通畅,筋骨劲强,健康长寿,不易患病。“久卧伤气”,倘若好逸恶劳,则导致气血运行不畅    （共 182 字）     [阅读本文] >>