二、五谷养生方法
中医学

        《黄帝内经》中认为五谷即:稷(小米)、麦(面)、稻(大米)、黍(黏黄米)和菽(豆类)。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服,以补养精气。”“五谷”对应于“五脏”,“五脏藏有先天的五元之气”,只有    （共 1642 字）     [阅读本文] >>