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 心理咨询和治疗的方法之一,指让来访者想像自己已经选择并实施了某种途径,体验可能会产生的情绪和结果,从而提高积极性。这是心理学家拉扎鲁斯(Lazarus)于1977年提出的,临床运用有一定效果。如让一个酗酒者想像戒酒后的自己,能 (共 271 字) [阅读本文] >>