运动训练卫生
特种医学

        运动训练原则有循序渐进,系统、全面和个别对待。这些经过运动训练实践形成的训练原则有其生理学基础。循序渐进原则指学习运动技能宜由简到繁、由易到难,逐步地加以学习和掌握。也还包括运动量的安排宜由小到大,每一次训    （共 711 字）     [阅读本文] >>