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 (1)先将面部涂上一层润肤霜。(2)双唇微合,并缩拢,噘起嘴唇。(3)将撅起的嘴尽可能地向左边拉拽,同时在口腔内形成一种吸力,如此动作,保持片刻。(4)放松左侧肌肉。再将嘴唇拢起,向左边拉拽,如上动作,保持片刻。注意:该练习的每个 (共 167 字) [阅读本文] >>