(1)以一手食指按压人中穴,拇指和中指分别按压两侧嘴角,随着呼吸节律一起一伏地按压,并将拇、中指靠食指汇合,提升两侧嘴角和上唇肌肉,重复数次。(2)将口张开形成竖长的“O”字形,双手拇、中两指上下擦搓两侧嘴角肌肉。重复数 (共 120 字) [阅读本文] >>
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 (1)以一手食指按压人中穴,拇指和中指分别按压两侧嘴角,随着呼吸节律一起一伏地按压,并将拇、中指靠食指汇合,提升两侧嘴角和上唇肌肉,重复数次。(2)将口张开形成竖长的“O”字形,双手拇、中两指上下擦搓两侧嘴角肌肉。重复数 (共 120 字) [阅读本文] >>