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 冠心病是中老年人的一种常见病。冠心病患者晚间保健非常重要,除了晚餐应以清淡食物为主,吃七八分饱,夜间保持科学睡姿外,还需注意补足体内水分,最好喝上三杯水。三杯安全水的饮用时间是有讲究的。第一杯是在睡前半小时喝的 (共 428 字) [阅读本文] >>