附九 少林内功
中医学

        少林内功是一种运动量较大的室内练功方法,着重于腰腿(武术中称为根基)的霸力和上肢的运动。少林内功的姿势很多,以下介绍其中的几个姿势。这些姿势可分别单独进行,也可联接起来相互变换进行。基本步势练功中的基本步势有    （共 1703 字）     [阅读本文] >>