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 1.重心移至右脚,左脚虚点地面,同时十指微屈收于腰间,直腰挺胸,两目微向左视(附图10-26)。2.左腿向左前方跨出一大步,屈左膝成左弓箭步,随之运劲使两掌前推,至肘直。松肩,腕背屈,目视前方(附图10-27)。附图10-26附图10-273.接上势,俯腰 (共 249 字) [阅读本文] >>