第三节 肘部科学有效锻炼方法
外科学

        1.肘关节屈伸法患者根据自己的病情轻重,可选立、坐和仰卧不同的体位,使肘关节做屈伸运动。活动的动度和角度由小逐渐加大,当达到最大限度时可巩固数次而结束。每屈伸为一次,每组15～20次以上,每日2～3组。开始活动时,关节会有    （共 673 字）     [阅读本文] >>